Femmercup Bergen

Da er helga over og konkurransen i Vestlandshallen er ferdig. Jeg må vel bare si meg fornøyd med det jeg presterte. Mye å plukke på enda, men det er absolutt godkjent.

Jeg hadde en bedre presisjon nå enn i Tønsberg, og det var også det jeg hadde satt meg som mål. Jeg fikk 15 poeng. Det er ikke noen stor poengsum, men så lenge det er framgang så er det bra!

Målet på lengdedelen var å ha to kast over 30m. Jeg fikk 31,7 og 32,2. Det er omtrent der jeg har liggi på tester på trening i det siste, så det føles bra å få til det samme i konkurranse.

Det jeg er mest fornøyd med er at jeg klarer å prestere såpass når jeg er så nervøs som det jeg var nå. De siste minutta før jeg skulle kaste så var jeg ganske grønn i trynet og hadde mest lyst til å dra hjem igjen :-) Men jeg klarte da å skjerpe hue og komme meg greit gjennom. Det hjelper på sjøltilliten til neste konkurranse. Jeg er fortsatt litt for ivrig på lengdekastinga. Ville ha litt for mye snøre i lufta og kasta på et par dårlige bakslenger. Men det er bedre enn sist...

Det var 14 stk som deltok i Bergen, og det er kult at bare 3 av dem kom foran meg på resultatlista :-)
Resultater finnes her:
http://castingforbundet.no/terminlister/Resultat/2011/Res_liste_5cup11_Bergen.pdf

Jeg har med meg en mye bedre følelse nå enn den jeg hadde etter Tønsberg. Nå er det bare å jobbe godt teknisk denna uka også skal jeg prøve å plukke enda noen flere poeng i Tromsø neste helg!

Bra arrangert cup i Bergen og mye trivelige folk som jeg lærer veldig mye av. gleder meg allerede til neste gang :-)

Siste ordentlige test før kastinga i Bergen er unnagjort. Kasta 3 kast maks og endte opp med et snitt på 32,1m. Har fått justert enda litt mer på bakslengen de siste dagene, så nå  funker det ganske greit. Bare å smelle til! Nå er jeg heller ikke så nervøs som jeg var før Tønsberg. Da sto jeg og skalv stygt i flere timer før jeg skulle kaste. Får håpe jeg klarer å roe meg ned så jeg slipper det der en gang til. Det var egentlig ikke så veldig behagelig :-)

Har prøvd å trene litt mer på presisjon i det siste, men jeg forventer ikke noen resultater fra det enda. Det er nok noe som bare må ta litt tid å få trent inn. Jeg har bedre kontroll på treningene, og det er bare å trene mye framover så skal det da bli litt bedre etter hvert.

Køpp i Bergen

Til helga er det klart for en ny 5#-cup i Bergen, så da får jeg ta en tur og se om jeg klarer å få den flua til å fly litt lenger enn sist. Og det hadde vært fint å treffe en og annen blink i presisjon og da :-)

Treningene de siste ukene har gått veldig opp og ned. Denna bakslengen min skal da liksom krangle bestandig, men jeg tror jeg er på rett spor igjen nå. Har tatt et par dager fri fra kasting og lagd noen fluer i stedet, også har jeg heller hatt full fokus på de få øktene jeg har hatt med stang. Det ser ut som om det funker!

Gleder meg til å kaste konkurranse igjen! Blir 3 helger på rad nå! Sånn skal livet være!

Håndleddstrening

Vikingskipet har vært stengt i helga og gradestokken har vist over 20 blå. Da er det egentlig greit å bruke tida til litt styrketrening. Har filma litt på styrkeøkta i dag. Jeg har veldig trua på de øvelsene her. Blir ikke håndleddet bra trent nå så veit ikke jeg.. :-)

Endelig over 35m.

I dag hadde jeg ei helt vill kasteøkt i skipet. Jeg hadde ihvertfall 10 kast over 34,5m, og et kast som strakk seg til 35,3m. Det var sinnsykt godt å komme seg over 35m. Den har jeg venta fælt på! Nå skal jeg smile godt en god stund :-)